Natuurlijke remedies bij tinnitus en gevoeligheid voor geluid
Bij Audiks begrijpen we hoe ingrijpend tinnitus kan zijn. Het constante geluid in je hoofd - of het nu een piep, zoem of ruis is - kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Helaas bestaat er nog geen medicijn dat de tinnitus kan stoppen. Maar er is hoop. Met de juiste begeleiding en therapieën kun je leren omgaan met tinnitus en de impact ervan aanzienlijk verminderen. Bij Audiks geloven we in een natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak om cliënten te helpen rust en balans terug te vinden.
Onze Visie: tinnitus en natuurlijke hertraining
Tinnitus ontstaat in de hersenen en niet in de oren zelf. Daarom richten wij ons bij Audiks op het hertrainen van het brein om tinnitus minder op te merken. Dit doen we door gebruik te maken van therapieën zoals Tinnitus Retraining Therapy (TRT) en cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze methoden helpen je om de focus op het geluid te verminderen en de manier waarop je tinnitus ervaart, te veranderen. Hierdoor is het geluid eerst niet meer op de voorgrond, en merk je het later zelfs niet meer op tijdens je dagdagelijkse activiteiten. Dit is een volledig natuurlijke aanpak die gebaseerd is op neuroplasticiteit: het vermogen van het brein om zich aan te passen en nieuwe patronen te vormen.
De rol van alternatieve geneeswijzen
Naast wetenschappelijk onderbouwde therapieën merken we dat cliënten vaak nieuwsgierig zijn naar alternatieve geneeswijzen, zoals acupunctuur en osteopathie. Hoewel deze benaderingen niet als oplossing op zichzelf moeten worden beschouwd, kunnen ze soms een waardevolle ondersteuning bieden in combinatie met een breder behandelplan.
Acupunctuur
Acupunctuur is afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde, richt zich op het herstellen van de energiebalans in het lichaam. Hoewel er anekdotisch bewijs is dat het stress kan verminderen en ontspanning kan bevorderen, ontbreekt sterk wetenschappelijk bewijs dat het direct effectief is tegen tinnitus.
Osteopathie
Osteopathie kan nuttig zijn voor mensen bij wie tinnitus verband houdt met spanningen of blokkades in het bewegingsapparaat, zoals de nek, kaak of schedel. Door zachte manipulaties probeert de osteopaat deze spanningen te verminderen, wat in sommige gevallen verlichting kan geven.
Hoewel alternatieve therapieën waardevol kunnen zijn in het verminderen van stress of fysieke klachten, blijft een wetenschappelijk onderbouwd traject de basis voor het succesvol omgaan met tinnitus.
Aanvullende ondersteuning: gezondheid en levensstijl
Bij Audiks kijken we verder dan alleen de behandeling van tinnitus. We begeleiden onze cliënten ook bij het verbeteren van levensstijl en algehele gezondheid, wat vaak een positieve invloed kan hebben op tinnitus.
Stressmanagement
Door mindfulness, meditatie of ademhalingsoefeningen te integreren in je dagelijks leven.
Slaapoptimalisatie
Slapeloosheid door tinnitus is een veelvoorkomend probleem, en wij bieden praktische tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.
Waarom Audiks?
Bij Audiks bieden we meer dan alleen een behandelplan; we bieden een traject op maat dat jouw persoonlijke situatie centraal stelt. Onze aanpak combineert wetenschappelijke expertise met empathie en aandacht, zodat je je gehoord en begrepen voelt. Of je nu kiest voor ons online programma of persoonlijke begeleiding, onze missie blijft hetzelfde: jou helpen je innerlijke stilte terug te vinden en weer te genieten van geluid zonder hinder.
Wil je ontdekken wat Audiks voor jou kan betekenen? Plan vandaag nog een gratis adviesgesprek in. Samen bespreken we jouw situatie en de mogelijkheden om rust en balans terug te vinden in je dagelijks leven. Klik hier om je gratis adviesgesprek in te plannen!
- DELEN :